SV Workout 2
Workout-Typ:
Hier gelangt ihr zum zweiten SV-Workout für Erwachsene.
Viel Spaß damit!
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SV Kids Workout 4
Workout-Typ:
Viel Spaß mit unserem nächsten Workout-Video für die SV-Kids!
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Judo Workout 5: Kids
Workout-Typ:
Dieses Judo-Workout spezialisiert sich wieder auf Übungen, die für die Kids besser geeignet sind.
Das Workout könnt ihr im Garten, im Park oder zu Hause machen. Achtet dabei nur auf den Abstand zu Personen, die nicht bei euch im Haushalt wohnen.
Viel Spaß damit!
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Judo Workout 4: Kraft-Ausdauer
Workout-Typ:
Ausdauer
In diesem Video zeigen wir euch Übungen für zu Hause, die sowohl eure Kraft, als auch eure Ausdauer fördern.
Zusätzlich zeigen wir euch, wie ihr die Eingänge für eure Standtechniken auch ohne Partner üben könnt.
Viel Spaß mit dem Workout!
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Judo Workout 3: Speziell für Bambinis
Workout-Typ:
Koordination
In diesem Video zeigen wir euch einfache Übungen für die ganz kleinen Judoka.
Ihr braucht bis auf euren Judoanzug und ein Kissen keine weiteren Gegenstände um hier mit zu machen.
Es werden grundlegende Übungen, die ihr bestimmt auch schon einmal im Training in der Judohalle gemacht habt, vorgezeigt.
Macht einfach mit und haltet euch auf dem...
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SV Workout
Workout-Typ:
Koordination
Dieses SV-Workout eignet sich für alle Altersklassen, ist jedoch für die älteren Mitglieder besser geeignet.
Wenn ihr Lust auf Training hat, schaut doch einfach rein und macht mit.
Viel Spaß mit dem Video.
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SV Kids-Workout 3
Workout-Typ:
Koordination
In unserem dritten SV-Home-Workout, welches sich vor Allem für die SV-Kids eignet, zeigen wir euch weitere Techniken, die ihr zu Hause üben und verfeinern könnt.
Viel Spaß dabei.
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