Bei der Kinder- und Jugend SV Gruppe wird im Alter ab 8 bis 13 Jahren trainiert. Hier wird besonderer Wert auf die Vermittlung einer altersgerechten und der Situation angemessenen Verteidigung gelegt. Erwachsene trainieren ab 14 Jahren weiterführende Kampftechniken.
Judo ist eine olympische Wettkampfsportart die durch die ganzheitliche Förderung von Persönlichkeit, sozialen Kompetenzen und vor allem psychomotorischen Fähigkeiten besonders wertvoll ist. Das Erlernen des verletzungsfreien Fallens und der verantwortungsvolle Umgang mit den Mitschülern fördert die gesamte Bewegungssicherheit von Kindern und...
Hier gelangt ihr zum zweiten SV-Workout für Erwachsene.
Viel Spaß damit!
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