Selbstverteidigung
Bei der Kinder- und Jugend SV Gruppe wird im Alter ab 8 bis 14 Jahren trainiert. Hier wird besonderer Wert auf die Vermittlung einer altersgerechten und der Situation angemessenen Verteidigung gelegt.
Bei der Erwachsenenselbstverteidigung ab 15 Jahren gehört zur Ausbildung nicht nur das Erlernen allgemeiner Kampftechniken, sondern es wird auch auf die Stärken und Schwächen von jedem einzelnen Schüler eingegangen, um ein optimales Wissen und Können zu erreichen. Es werden Blöcke, Schläge,Tritte, Stöße und Würfe, sowie Hebeltechniken und Griffe verwendet. Dieses Training dient zur Stärkung des Selbstvertrauens und zur Unterstützung der Zivilcourage.Diese Verteidigungsart ist auch besonders für Frauen geeignet.
Bei der Erwachsenenselbstverteidigung ab 15 Jahren gehört zur Ausbildung nicht nur das Erlernen allgemeiner Kampftechniken, sondern es wird auch auf die Stärken und Schwächen von jedem einzelnen Schüler eingegangen, um ein optimales Wissen und Können zu erreichen. Es werden Blöcke, Schläge,Tritte, Stöße und Würfe, sowie Hebeltechniken und Griffe verwendet. Dieses Training dient zur Stärkung des Selbstvertrauens und zur Unterstützung der Zivilcourage.Diese Verteidigungsart ist auch besonders für Frauen geeignet.
Schnuppertraining
Generell kann man bei allen Selbstverteidigungs-Gruppen zweimal kostenlos hineinschnuppern.
Als Kleidung reicht normale Sportkleidung (Sporthose / Shirt) völlig aus.
Als Kleidung reicht normale Sportkleidung (Sporthose / Shirt) völlig aus.
Trainingszeiten
Kinder- und Jugend SV
Donnerstag: 18:00 - 19:00 Uhr
Ab 14 Jahren:
Dienstag: 19:30 - 20:45 Uhr
Bitte vor dem ersten Besuch bei uns melden!
Donnerstag: 18:00 - 19:00 Uhr
Ab 14 Jahren:
Dienstag: 19:30 - 20:45 Uhr
Bitte vor dem ersten Besuch bei uns melden!
