Bam-Bata und J-Bata Termine
Workouts Dinslaken,
Was ist J-Bata? J-Bata ist unsere eigene Variante des Tabata-Intervalltrainings, speziell für Judoka und SV-Sportler. Tabata ist ein sogenanntes Hochintensitäts-Intervalltraining (HIIT) bei dem wir 30 Sekunden lang intensiv eine bestimmte Übung ausführen, gefolgt von einer Pause von 10 Sekunden. Im Anschluss wird wieder eine weitere Übung für...
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Judo-Safari@home und Judo- Pentathlon@home beim Bushido Dinslaken
Kreativwettbewerb, Judo-Safari, Pentathlon Dinslaken, 14.12.2020
In den vergangenen Wochen hat der Bushido Dinslaken e.V. einiges für seine Aktiven auf die Beine gestellt. In den letzten  Wochen führten einige Sportler (m, w, d)  die Judo-Safari und den Judo – Pentathlon bei sich @home durch. Diese tolle Idee um die Kinder und Jugendlichen in Bewegung zu halten und zu beschäftigen hat der Bushido Dinslaken...
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Elternbrief Pentathlon@Home 2020
Information, Pentathlon Dinslaken, 09.11.2020
Liebe Judo- und Jiu Jitsu-Mamas, Liebe Judo- und Jiu-Jitsu-Papas, auch als Verein stehen wir wieder vor einer schweren Zeit und vermissen unser Training, wahrscheinlich genauso, wie eure Kinder.  Gerne wollen wir mit euch noch einmal zusammen ein kleines Projekt starten, um diese Zeit etwas zu überbrücken. Beim Durchlaufen der Judo-Safari...
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